‘2014/03’ カテゴリーのアーカイブ

胸を大きくするいろいろな方法

2014/03/30

胸が小さくてなんとかそれを大きくしたいという人は多いですよね。
貧乳は女性のコンプレックスの代表格と言えるでしょう。
しかし、豊胸手術も含め小さい胸でも大きくすることは可能です。
もちろん、手術はしたくないという人が多いこともまた事実なのですが。
豊胸手術以外の方法で胸を大きくすることを考えるとバストアップサプリや
マッサージ法などが取り組んでいる人の数も多いかと思います。
バストアップサプリの場合は成分でいうとプエラリアやイソフラボンなどが
主流となっていますが、バストアップに効果があると話題になったりした
食べ物に含まれている有効な成分がサプリになることが多いようです。
最近でいうとキャベツがバストアップに効果的だということでその中の
有効成分とされているボロンのサプリメントなども作られていますね。
大抵バストアップに有効な食べ物と言っても現実的な食生活を考えると
そのまま調理したりして食べ続けるのが難しいのでサプリメントでというのは
比較的自然な流れと言えるのかもしれませんね。
バストアップマッサージに関してはテレビや著書なんかで有名な人が指導する
マッサージが人気が高くなる傾向にありますよね。
これらの方法によって胸が大きくなったという人は結構多いと思います。

女性を演出する髪のお手入れ

2014/03/22

多くの女性は「ヘアケア」をメイクと同じレベルで大事にしているものです。
髪というのは絵に例えると「額縁」のようなもので、顔を華やかに演出することもできますし、逆に落ち着いた雰囲気にに演出することも可能です。
女性の雰囲気を輝かせたり落ち着かせたり、髪型ひとつで女性はずいぶん変わることができます。
そのように、とても大事な髪ですが、パーマやカラーリングなどで傷んだり、日々のお手入れができていなかったりして「健康な髪を保つことは難しいな・・」と私自身感じています。
私にとってはパーマもカラーリングも必要なことなので、やらないわけにはいきません。
しかし、やはり髪のダメージは確実に進行してしまいます。
現在枝毛もたくさんありますし切れ毛もありますので、髪のトリートメントを毎日行ってなんとかこれ以上髪の傷みが進行しないように心がけています。
加えて「洗い流さない髪のトリートメント」もバッグに携帯していつも持ち歩き、必要に応じて利用しています。

美容に気を使うダイエット

2014/03/19

女性だったら自分の体のスタイルって気にしますよね。
私も体型の維持には気を使っていて、毎日体重や体脂肪を量ってメモを取っています。
そうすると自分の意識を保つことができるんですよね。
美しくなるためにはやっぱりダイエットとか体型維持とかって大切だと思うんです。
きれいな体というのは美肌だけが大切ではないのです。
美容って肌や体型を全部ひっくるめて言うのだと思います。
だけど、ダイエットをしているとどうしても無理が生じて肌が荒れちゃったりしますよね。
私も無理して食生活や普段の生活のリズムを変えようとして、お肌がボロボロになったことがあります。
そうなると美肌どころではなくなってしまいます。
美肌を保ちながらダイエットをするためには、やっぱり規則正しい生活やバランスのとれた食事、無理のない行動を取ることが大事だと思います。
ダイエットももちろん必要ですが、肌のこともしっかり考えながら実践していくときっときれいに痩せていくと思いますね。

うっかりすることは誰にでもある

2014/03/13

最近テレビを見ながら寝てしまうことがよくあります。

普通に布団に入って寝る時と違ってテレビを見ながら寝る時はソファーにいることが

多いので100%に近い確率でちょっと時間が経つと目覚めます。

その時の自己嫌悪感が凄いんですね。

いつも仕事が終わってやっと自由な時間という時にテレビを見るのですがその時には

すでに体が疲れ切っていることが多いので普通に眠くて仕方がないわけです。

それでこの状態で寝ることで何がいけないのかというと寝る準備ができていないことです。

歯を磨かずに眠ってしまうと目覚めた時になんか口の中が変な感じがしますし、

そもそもベッドで寝るのとソファーで寝るのとでは疲れのとれ具合が全く違うわけです。

でも、途中で目覚めるとまず歯を磨かないといけないんですがかなり眠い状態で歯を磨くと

不思議なことにベッドに入って寝なおしてもなかなか寝付けないというパターンがあります。

そう考えるとやっぱり寝る時は準備をしてしっかりと布団に入ってから寝るのが一番だということになるわけです。

まあ細かいことですが最近こういうパターンが多くて困っています。

テレビなんか見ないでさっさと寝ろよという感じなんですけどね。